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Beschreibung
A síndrome da dor patelofemoral é uma das dores comuns no joelho. Os exercícios convencionais são usados há muito tempo para tratar a dor. O treino VMO em várias posições juntamente com variações avançadas ajuda a realinhar a patela de um mau rastreio e tem uma forte influência tanto na rótula como na estabilidade do joelho. A técnica de taping corrige o rastreio anormal da patela e reduz o stress no joelho durante a actividade. Assim, tanto o treinamento de VMO como a colagem patelar são eficazes no manejo da síndrome da dor patela-femoral, mas o treinamento de VMO é considerado mais eficaz.
Treinamento VMO e gravação Patellar
Details
| Verlag | Edições Nosso Conhecimento |
| Ersterscheinung | 09. Dezember 2020 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.5 cm |
| Gewicht | 125 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786203096606 |
| Seiten | 72 |
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