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Beschreibung
Praktischer Wegweiser durch den Abnehm-Dschungel
Ihr Vorsatz steht fest – dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel – Wunschgewicht – gesund und dauerhaft erreichen.
Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
Details
| Verlag | Wort & Bild |
| Ersterscheinung | 04. Januar 2025 |
| Maße | 24.3 cm x 17.5 cm |
| Gewicht | 609 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783927216907 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 176 |
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