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Beschreibung
Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.”
100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
Details
| Verlag | Simon Schuster LLC |
| Ersterscheinung | 19. März 2024 |
| Maße | 19.3 cm x 14.2 cm x 1.8 cm |
| Gewicht | 282 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9781507221938 |
| Seiten | 192 |
Schlagwörter
Asperger-Syndrom, Autismus, Autismus-Spektrum-Störung, Englische Bücher / Ratgeber - Lebenshilfe, Hilfe / Lebenshilfe, Klinische und Innere Medizin, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Lebenshilfe, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch, Neurologie, Psychologie / Allgemeines - Einführung - Lexikon, Psychologie: Theorien und Denkschulen
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