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Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

von Christoph Augner
Hardcover - 9783843612326
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Beschreibung

Schneller. Besser. Effizienter. Mehr vom Leben in weniger Zeit. Wir leben im Zeitalter der Selbstoptimierung: Apps vermessen unseren Körper, sagen uns, wie viele Schritte wir gehen sollen oder was wir essen dürfen. Früher wurden Medikamente verordnet, wenn man krank war. Heute schlucken wir Pillen, um besser zu funktionieren, und nennen das Biohacking oder Neuroenhancement. Doch je mehr wir nach Optimierung streben, desto unzufriedener werden wir. Der Psychologe Christoph Augner erklärt, warum das so ist, und zeigt, dass es einen Ausweg gibt: Ent-Optimierung. Wenn wir unsere Individualität entwickeln, Erfolg selbst definieren und eigene Prioritäten setzen, können wir uns der Fremdbestimmung entziehen. Ein Buch, das zu einem perfekt unperfekten Leben ermutigt.

Schluss mit dem Perfektionswahn

Details

Verlag Patmos Verlag
Ersterscheinung 09. März 2020
Maße 19 cm x 12 cm
Gewicht 221 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783843612326
Seiten 152

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