In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.

Manche Sätze treffen mitten ins Herz – und bleiben ein Leben lang.  

Sie bewegen, trösten, fordern heraus, ermutigen oder provozieren. 52 echte Sätze aus echten Therapiegesprächen , geteilt von echten Menschen. Gesammelt von der ZEIT , unterfüttert mit psychologischem Wissen, Übungen und Anregungen aus der Praxis der erfahrenen Therapeutin Gitta Jacob .
Ein inspirierender Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Haltung.

Starke Impulse, die zum Weiterdenken einladen. Für Klarheit, Leichtigkeit und Haltung im Alltag.

• Echte Sätze aus echten Therapiegesprächen: Das hat Menschen wirklich geholfen
• Warum diese Sätze so kraftvoll sind: Psychotherapeutin Dr. Gitta Jacob ordnet ein und gibt wichtige Impulse
• Therapie to go: große Erkenntnisse in kleinen, alltagstauglichen Dosen