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Beschreibung
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher – und das nicht nur bei Google.
Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Details
| Verlag | Goldmann |
| Ersterscheinung | 14. September 2015 |
| Maße | 18.3 cm x 12.6 cm x 2.4 cm |
| Gewicht | 298 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783442221134 |
| Seiten | 352 |
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