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Search Inside Yourself

Search Inside Yourself

von Chade-Meng Tan
übersetzt von Andrea Panster
Softcover - 9783442221134
12,00 €
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Beschreibung

Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher – und das nicht nur bei Google.

Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit

Details

Verlag Goldmann
Ersterscheinung September 2015
Maße 18.3 cm x 12.6 cm x 2.4 cm
Gewicht 298 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783442221134
Seiten 352