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Beschreibung
The hard science which can help runners of all abilities understand how to improve and which aspects of running to apply their efforts to, made accessible through clear diagrams and explanations. Particularly helpful for injury prevention and recovery.
Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training
Details
| Verlag | Dorling Kindersley Ltd. |
| Ersterscheinung | 06. Februar 2020 |
| Maße | 23.8 cm x 20.2 cm x 2.5 cm |
| Gewicht | 677 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9780241394519 |
| Seiten | 224 |
Schlagwörter
Abnehmen, Bodyshaping, Bodywatching, Diät / Schlankheitsdiät, Diät und besondere Ernährung, Englische Bücher / Sachbuch / Sport, Fitness, Fitness und Workout, Jogging, Kochen / Schlankheitsküche, Lauf - Laufen, Laufen (Sport), Laufen und Joggen, Läufer, Marathon - Halbmarathon - Langstreckenlauf, Marathon und Geländelauf, Populärwissenschaftliche Werke, Schlank, Sport - allgemein, Sport / Lexikon - Handbuch - Jahrbuch, Sport / Theorie - Forschung - Studium, Sport / Training, Training (körperlich), Trimmen (fit machen)
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