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Beschreibung
Weniger Mental Load und mehr Zeit für Beziehungsarbeit in der Schule!
Dieses Buch widmet sich einem der drängendsten Probleme in Schulen: die mentale Belastung von Lehrer*innen . Der verschärfte Personalmangel, die Herausforderungen des Schulsystems, widersprüchliche Erwartungen von allen Seiten und häufige Doppelbelastungen in Job und Familie fordern Lehrkräfte stark. Ann-Marie Backmann, bestens vernetzte und erfahrene Lehrerin, zeigt praxisnah, wie man den Mental Load im Schulalltag reduzieren kann, um mehr Zeit und Kapazität für echte Beziehungsarbeit zu gewinnen. Basierend auf didaktischer und psychologischer Forschung, ihren eigenen Erfahrungen aus dem Schulleben sowie Expertinneninterviews veranschaulicht die Autorin, wie Lehrer*innen Verantwortung teilen, Perfektionismus ablegen und ein positives Lernklima für sich und ihre Schüler*innen schaffen können. Zehn praxiserprobte, konkrete Strategien kombinieren langjährig erprobte Übungen mit Reflexionsfragen aus dem Coaching – ein Buch, um begeistert Lehrer*in zu sein und zu bleiben!
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
Dieses Buch widmet sich einem der drängendsten Probleme in Schulen: die mentale Belastung von Lehrer*innen . Der verschärfte Personalmangel, die Herausforderungen des Schulsystems, widersprüchliche Erwartungen von allen Seiten und häufige Doppelbelastungen in Job und Familie fordern Lehrkräfte stark. Ann-Marie Backmann, bestens vernetzte und erfahrene Lehrerin, zeigt praxisnah, wie man den Mental Load im Schulalltag reduzieren kann, um mehr Zeit und Kapazität für echte Beziehungsarbeit zu gewinnen. Basierend auf didaktischer und psychologischer Forschung, ihren eigenen Erfahrungen aus dem Schulleben sowie Expertinneninterviews veranschaulicht die Autorin, wie Lehrer*innen Verantwortung teilen, Perfektionismus ablegen und ein positives Lernklima für sich und ihre Schüler*innen schaffen können. Zehn praxiserprobte, konkrete Strategien kombinieren langjährig erprobte Übungen mit Reflexionsfragen aus dem Coaching – ein Buch, um begeistert Lehrer*in zu sein und zu bleiben!
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
Wie du als Lehrkraft mental gesund und beziehungsstark bleibst - 10 Strategien einer Lehrerin gegen Mental Load
Details
| Verlag | Kösel |
| Ersterscheinung | 18. März 2026 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 1.9 cm |
| Gewicht | 290 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783466312450 |
| Seiten | 224 |
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