SCATOLA MAGICA DI RISORSE PSICOLOGICHE

Una delle conoscenze che è stata confermata dalla ricerca è legata alla capacità dei neuroni di adattarsi funzionalmente e quindi ridurre gli effetti delle lesioni strutturali e funzionali nel cervello, comunemente nota come plasticità cerebrale. Si parla anche di riserva cognitiva, legata alla capacità delle persone di minimizzare il declino che si genera naturalmente nel cervello a causa dell'età o della patologia, riuscendo persino a ritardare o ridurre la presenza di sintomi clinici nella persona. Con queste scoperte in mente, il passo successivo è quello di strutturare le strategie e i meccanismi che ci permetteranno, giorno dopo giorno, di avere un impatto positivo sulle situazioni che incontriamo nella nostra vita quotidiana. Questo è ciò che fa il dottor Miren in questo libro. Usa la metafora per invitarci a costruire e utilizzare la Scatola Magica delle Risorse Psicologiche, all'interno della quale troveremo i nostri gioielli più preziosi; i meccanismi e le strategie che ci permetteranno di mantenere il nostro benessere personale.Guillermo E Arias M.Dottorato in Psicologia