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Beschreibung
La dieta di una persona è costituita dal cibo che mangia. La dieta ha un ruolo importante nella nostra salute fisica e mentale. Una dieta equilibrata contiene una quantità sufficiente di fibre e dei vari nutrienti (carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali) per garantire una buona salute. Il cibo dovrebbe anche fornire la giusta quantità di energia e di acqua. La dieta non dovrebbe contenere elementi nocivi. In altre parole, una dieta equilibrata dovrebbe essere adeguata e sana.
Una guida completa del cibo e la sua correlazione con la salute fisica e mentale
Details
| Verlag | Edizioni Sapienza |
| Ersterscheinung | 07. Dezember 2020 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.8 cm |
| Gewicht | 215 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786203089646 |
| Seiten | 132 |
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