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Ruhe, verdammt!

Ruhe, verdammt!

von Elias Moren
Hardcover - 9783567027192
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Beschreibung

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101 Wege, den endlosen Lärm in deinem Kopf zum Schweigen zu bringen. Für alle, die von Overthinking, Sorgen, Perfektionismus, Grübeln, innerem Druck oder Selbstkritik geplagt sind

101 Wege, den endlosen Lärm in deinem Kopf zum Schweigen zu bringen. Für alle, die von Overthinking, Sorgen, Perfektionismus, Grübeln, innerem Druck oder Selbstkritik geplagt sind

Details

Verlag tredition
Ersterscheinung 30. September 2026
Maße 21.6 cm x 15.3 cm x 2.3 cm
Gewicht 525 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783567027192
Seiten 284

Schlagwörter

Achtsamkeit, empfohlenes Alter: ab ca. 16 Jahren, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen

Gesetzliche Gewährleistung

EU-Hinweis zur gesetzlichen Gewährleistung: Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.

europa.eu/youreurope/garantien