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Beschreibung
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Details
| Verlag | Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH |
| Ersterscheinung | 17. Februar 2020 |
| Maße | 24 cm x 20 cm |
| Gewicht | 606 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783958833296 |
| Auflage | 1. Auflage 2020 |
| Seiten | 203 |
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