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Softcover - 9783793424574
21,99 €
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Beschreibung
Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, für uns statt gegen uns zu arbeiten. Yvonne Diewald zeigt mit ihrer wissenschaftlich fundierten REMIND®-Methode, wie hartnäckige Probleme wie Depressionen, Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen aufgelöst werden können - für ein zufriedenes und glückliches Leben.
'Ein absoluter Lesetipp für alle, die nicht länger Opfer von automatisiert ablaufenden Gehirnmustern sein wollen, sondern endlich ihr eigenes Programm für ein erfülltes Leben schreiben wollen.' KLAUS BERNHARDT
Warnhinweis bzgl. Taschenbuch: nicht erforderlich.
So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
Details
| Verlag | Ullstein Taschenbuch Verlag |
| Ersterscheinung | 27. November 2025 |
| Maße | 18.5 cm x 12 cm x 2.2 cm |
| Gewicht | 264 Gramm |
| Format | Taschenbuch |
| ISBN-13 | 9783548073514 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 320 |
Schlagwörter
Angst / Phobie, Angst / Ratgeber, Das Selbst - das Ich - Identität und Persönlichkeit, Depression (psychologisch), Gesundheit - Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Hilfe / Lebenshilfe, Kognitionswissenschaft, Lebenshilfe, Neurowissenschaft, Neurowissenschaften, Phobie, Populärwissenschaftliche Werke, Positive Psychologie, Psychische Erkrankung / Depression, Psychologie / Person - Persönlichkeit - Ich-Psychologie, Psychotherapie, Psychotherapie - Psychotherapeut, Ratgeber - Sachbuch: Psychologie, Tatsachenberichte - allgemein, Tatsachenberichte - wahre Begebenheiten, Therapie / Psychotherapie, Trauma (psychologisch), Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Umgang mit PTSD und anderen psychologischen Traumata
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