Reçeteni¿z: Bi¿tki¿sel I¿laçlar

'Yäam, seçimlerden ibaret. Bu kitapta säl¿¿¿m¿z için seçebilece¿imiz farkl¿ yeme içme, yäama ¿ekillerinden söz edilmektedir. Tam bitkisel bazl¿ beslenmenin insan säl¿¿¿na ne derece yararl¿ oldu¿u ve bu ¿ekilde beslenildi¿inde insanlar¿n var olan hastal¿klar¿n¿n bile nas¿l geriledi¿i ya da tamamen düzelebildi¿i hakk¿nda bilgi verilmektedir. Säl¿¿¿n yaln¿zca yeme içmeden ibaret olmay¿p yäam ¿eklimizin, uykumuzun, stresimizin yäam¿m¿za nas¿l do¿rudan etki etti¿i ve säl¿¿¿n bütünüyle ele al¿nmas¿ gereken bir olgu oldu¿undan dem vurulmaktad¿r.Kitapta yaln¿zca bir tarz anlat¿lmam¿¿ olup farkl¿ birkaç insan yäam¿ için yararl¿ diyet ve yäam ¿ekillerinden söz edilmi¿tir. Säl¿¿¿m¿z¿ korumam¿z için nelere dikkat etmemiz gerekti¿i belirtilmekle birlikte ki¿inin kendi hassasiyetlerine, alerjilerine ve hastal¿klar¿na da bakarak kendi yäam tarz¿n¿ olu¿turmas¿n¿n önemine dikkat çekilmektedir. Sonuç olarak, herkes nas¿l tek ve özel ise seçti¿i yol da kendisine özel ve farkl¿ olmal¿d¿r. Önemli olan, yaln¿zca soluk alabilmek de¿il keyifle yäayabilmektir. '