Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Tha an daithead ìosal-carbohydrate a-nis mar aon de na seòrsaichean daithead as mòr-chòrdte. Fiù 's ann an raon spòrs seasmhachd, tha an daithead paleo na chuspair cudromach.
Ach dè an fhìor bhuannachd a tha aig daithead paleo?
Bidh an corp ag atharrachadh cus lùth gu geir.
Tha mòran de luchd-daithead paleo ag agairt gu bheil tionndadh gualaisg gu stuth mar siùcar ag àrdachadh ìrean siùcar fala.
Gus seo a lùghdachadh a-rithist, bidh an corp daonna a 'dèanamh insulin, a tha a' lùghdachadh losgadh geir. Aig an aon àm, bidh faireachdainn an acras a 'tilleadh.
Is e prionnsapal Paleo: Ma thèid an daithead àrd-carbohydrate a stad, bidh am bodhaig cuideachd a' cleachdadh barrachd geir.
Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath
Details
| Verlag | Tòmas Richardson |
| Ersterscheinung | 18. Dezember 2022 |
| Maße | 22.9 cm x 15.2 cm x 1.8 cm |
| Gewicht | 457 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781837527632 |
| Seiten | 314 |
Schlagwörter
Bekannt durch
