Reabilitaciq osteoartroznogo kolena

Promyshlennaq rewolüciq stala blagom dlq chelowechestwa, tak kak otkryla pered lüd'mi nowye wozmozhnosti. Mehanizaciq ili awtomatizaciq truda pomogla chelowechestwu imet' bol'she wremeni dlq prowedeniq dosuga. V sowremennom mire u bol'shinstwa iz nas est' dostup k takoj awtomatizacii, a znachit, i dopolnitel'noe wremq dlq togo, chem my hotim zanimat'sq. Sejchas awtomatizaciq stanowitsq bichom dlq chelowechestwa, poskol'ku ona otkryla dlq nas mnozhestwo proklqtij - "narusheniq obraza zhizni". Narusheniq obraza zhizni ili rasstrojstwa, wyzwannye malopodwizhnym obrazom zhizni, zahwatywaüt mnogih, poskol'ku nedostatok aktiwnosti priwodit k razlichnym zabolewaniqm. Osteoartrit ili OA - odno iz takih zabolewanij, kotoroe w nastoqschee wremq stanowitsq wse bolee ochewidnym iz-za otsutstwiq fizicheskoj aktiwnosti. Osteoartrit kolennogo sustawa qwlqetsq naibolee inwalidiziruüschim, poskol'ku on wliqet na bol'shinstwo powsednewnyh dejstwij, kotorye my wypolnqem. Bol' i diskomfort wo wremq zanqtij ili dazhe w sostoqnii pokoq chasche wsego wybiwaüt iz kolei i meshaüt rabotat'. V ätoj knige my popytaemsq wyqsnit' wozmozhnye prichiny, a takzhe proshlye i sowremennye wozmozhnosti pomoschi pacientam s OA kolennogo sustawa. My takzhe podskazhem wam, kak izbezhat' OA kolena, esli wy budete sledowat' prostym uprazhneniqm, chtoby derzhat' OA kolena w uzde. Jeta rabota dast wam teoreticheskie i prakticheskie znaniq, chtoby äffektiwno borot'sq s ugrozoj kolennogo osteoartrita.