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Beschreibung
Sila, moschnost' i wynosliwost' qwlqütsq naibolee rasprostranennymi komponentami fitnes-trenirowok, pomimo mnogih drugih. No intensiwnost' nagruzki, kotoruü neobhodimo wypolnqt', qwlqetsq predmetom spora. Poätomu perebor ili nedobor - rasprostranennaq oshibka, s kotoroj stalkiwaütsq lübiteli fitnesa. Dannoe issledowanie daet nam prostye rekomendacii po nagruzke w powtoreniqh i kolichestwu setow, kotorye neobhodimo wypolnqt' dlq uluchsheniq sily i moschnosti.
Details
| Verlag | Sciencia Scripts |
| Ersterscheinung | 07. Juni 2023 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 96 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786206072072 |
| Seiten | 52 |
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