Raucherentwöhnung mit Hypnose

Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Millionen Menschen im deutschsprachigen Raum bezeichnen sich als ta­bak­ab­hängig. Viele von ihnen leiden unter dieser Sucht, schaffen es aber nicht oh­ne Hilfestellung mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt dabei eine Vielzahl ver­schiedener Angebote. Doch welche Methoden sind seriös und effektiv? Wo sind vielversprechende Erfolgsquoten zu erwarten? Dieses Buch soll nicht nur eine innovative Methode der Tabakentwöhnung be­in­halten, sondern auch differenziert aufzeigen, welche Bestandteile eine ef­fek­tive Behandlung beinhalten. Derzeit gelten in Deutschland lediglich einige verhaltenstherapeutische Pro­gram­me als wissenschaftlich belegt. Doch seit je­her zieht vor allem die Hyp­no­therapie entwöhnungswillige Raucher an. In diesem Buch wird der aktuelle Forschungsstand dargelegt. Es werden die gän­gigen Verfahren der Raucherentwöhnung dargestellt und eine Einführung in die systemische Theorie und die Hypnose gegeben. Auf der Grundlage wur­de ein Konzept zur Tabakentwöhnung entwickelt und in einem Ver­gleichs­grup­pendesign evaluiert. Die Erfolgsquote der Hypnosegruppen beträgt 42,5% nach 3 Monaten. Für Therapeuten und thematisch Interessierte ist dieses Buch ausgesprochen ge­eignet.