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Beschreibung
Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist.
- Geschichte des Qigong
- Theoretische Grundlagen
- Gesundheitliche Wirkungen
- Einfache Übungen für den Alltag
- Fragen und Antworten
Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen
Details
| Verlag | Shaker Media |
| Ersterscheinung | 28. Juni 2016 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm |
| Gewicht | 237 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783956314537 |
| Seiten | 156 |
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