Psychoballet come terapia alternativa per le persone con la sindrome di Down

La danza esalta la nostra anima, il nostro istinto di movimento. Attraverso la danza, possiamo esprimere noi stessi, rilasciare le tensioni e godere dei bei movimenti che il nostro corpo è capace di fare, giocando con la musica o con altri impulsi esterni o interni che interagiscono con noi. Mentre danziamo, diventiamo più consapevoli del nostro corpo e di chi siamo, connettendoci con la nostra essenza e la vera versione di noi stessi, senza segreti, solo purezza, sincerità e autenticità; il nostro corpo non mente mai. Si dice che la danza sia in grado di esprimere tutto ciò che le parole non possono esprimere. Nel corso degli anni, la danza ha guadagnato i riflettori grazie ai benefici che apporta alla persona, compresi gli aspetti psicologici e fisici. Per questo motivo, sono stati sviluppati metodi terapeutici basati sulla danza, e uno di questi, nato a La Habana, Cuba, si chiama Psychoballet. È stato creato con lo scopo di fare un approccio accurato tra la danza, in questo caso il balletto classico, e la psicologia per le persone con disabilità cognitive come la sindrome di Down.