Psicoterapia online: un approccio ai suoi vantaggi e svantaggi

Chi cerca servizi di assistenza psicologica può avere delle barriere all'accesso faccia a faccia con uno specialista. In quest'era telematica, la tecnologia può avvicinare il cliente/paziente attraverso la videoconferenza, anche in aree geografiche molto distanti, offrendo un'alternativa efficace per l'estensione e l'utilizzo di questi strumenti. Le tecnologie non solo ci permettono di essere più vicini alle persone che amiamo, ma hanno anche dato vita a un nuovo modo di relazionarsi con noi stessi e con la società, inserendosi in quasi tutti gli ambiti della nostra vita. Questo breve documento evidenzia il dibattito aperto sulla terapia online e mostra alcune ricerche sulla sua efficacia e sul confronto con la terapia faccia a faccia. Infine, la tecnologia è un bene comune che diventerà irrefrenabilmente incorporato in quasi tutti gli ambiti della vita umana. Il documento suggerisce con cautela l'uso della terapia online e la necessità di produrre ulteriori ricerche a sostegno della sua efficacia.