Przezwyci¿¿anie strachu

Istnieje kilka metod leczenia specyficznych fobii, które badania potwierdzaj¿ jako skuteczne interwencje. Jednak najskuteczniejsza z nich, ekspozycja in vivo, jest uwäana za niewygodn¿, kosztown¿, a czasem bardzo trudn¿ do przeprowadzenia w warunkach klinicznych. Hipnoza kliniczna jest szeroko stosowana w leczeniu zaburze¿ l¿kowych. W tym badaniu badano zastosowanie hipnoterapii grupowej w leczeniu ró¿nych specyficznych fobii. Cztery uczestniczki, käda z inn¿ fobi¿, wzi¿¿y udziä w 3 sesjach hipnoterapii grupowej. Sugestie hipnotyczne zostäy sformu¿owane w sposób, który pozwoli¿ kädej osobie dostosowä je do w¿asnego do¿wiadczenia i konkretnego problemu. Wszyscy uczestnicy stwierdzili, ¿e odnie¿li korzy¿ci z tego do¿wiadczenia. Wyniki wykazäy znaczn¿ popraw¿ w ich l¿ku fobii po zako¿czeniu leczenia.