Proteínas de choque térmico em sujeitos humanos fazendo práticas iogues regulares

Foi observado um aumento significativo na expressão da proteína HSP 70 nos sujeitos que fazem exercícios respiratórios profundos regulares, especialmente Sudarshan Kriya Yoga. A expressão da mesma proteína foi comparável aos sujeitos que vivem a sua vida moderadamente, ou seja, que não estão a fazer qualquer tipo de exercícios respiratórios profundos. Verificou-se que a expressão da HSP 70 foi aumentada significativamente em todos os grupos etários considerados em estudo. No presente estudo, observou-se também que a expressão da HSP 70 depende da intensidade e da duração dos exercícios. A HSP 70 extra-celular está presente tanto em indivíduos saudáveis como doentes. A HSP 70 desempenha um papel duplo no corpo, uma vez que no saudável serve muitos papéis diferentes como na regulação imunitária, bem como nos papéis citoprotectores, enquanto que no caso de doentes, a HSP 70 extracelular actua como um sinal de perigo para as células imunitárias, promove a resposta imunitária e melhora a defesa do hospedeiro. A HSP sai através de lise celular em caso de doença, enquanto que, nos indivíduos saudáveis que fazem actividade física regular, sai através de vias secretas em que os exossomas fornecem uma vesícula secreta que facilita a exocitose da HSP, o que é benéfico para o corpo.