Programa para el fortalecimiento del suelo pélvico en el postparto

Las disfunciones del suelo pélvico constituyen un problema de elevada prevalencia en el período puerperal de la mujer. La incontinencia urinaria es una de las disfunciones más frecuentes y que más afectan a su estado de salud tras el parto. Existen estudios recientes que exponen la idea de que el entrenamiento muscular del suelo pélvico mediante ejercicios de baja presión abdominal reduce a gran escala la aparición de las disfunciones pélvicas, y por tanto mejora la calidad de vida de éstas mujeres. Nuestro objetivo principal es diseñar un programa de ejercicios de baja presión abdominal modificados para poder ser realizados durante el postparto mediato, y evaluar su eficacia mediante el Perineómetro, Test de Oxford Modificado y Cuestionario de Incontinencia ICIQ-SF.