Programa de Calentamiento en Educación Física

En Educación Física el calentamiento es una serie de ejercicios físicos de forma preparatoria antes de empezar una cierta actividad física de manera intensa o enfocada a un objetivo concreto, siendo el comienzo de la movilización progresiva de cuerpo humano. El presente trabajo de investigación tiene por objetivo Diseñar y Aplicar un Programa de Calentamiento General y Específico en Clases de Educación Física de Acuerdo a las Destrezas Imprescindibles de los 4 Principales Bloques Curriculares para los Subniveles Elemental, Media y Superior de Educación General Básica de las Unidades Educativas Vicente Rocafuerte, Andrés Guritave y Carlos Mata Coronel de la Parroquia rural de Taday cantón Azogues Provincia de Cañar-Ecuador. Este estudio es de tipo preexperimental por lo que no se tiene un grupo de control, solo se dispuso de un grupo de intervención.