Profil' postural'nogo balansa wo wremq beremennosti

Beremennost' - äto normal'noe fiziologicheskoe sostoqnie w zhizni zhenschiny. Jetot period harakterizuetsq rqdom fiziologicheskih, gormonal'nyh i fizicheskih izmenenij, obespechiwaüschih rost ploda. Odnako äti izmeneniq mogut wyzywat' snizhenie postural'nogo balansa i ustojchiwosti sustawow, chto priwodit k uwelicheniü chastoty trawm sustawow i powyshaet weroqtnost' padenij po srawneniü s neberemennym sostoqniem. Kakoj trimestr beremennosti bol'she podwerzhen wliqniü ätih izmenenij? Kakoe naprawlenie ustojchiwosti bol'she podwerzheno wliqniü (perednezadnee ili mediolateral'noe)? I kakie uprazhneniq i programmy fizicheskih trenirowok rekomenduütsq wo wremq beremennosti dlq uluchsheniq postural'nogo balansa, snizheniq weroqtnosti padenij i obespecheniq blagopoluchnogo protekaniq beremennosti s minimal'nymi zhalobami? Otwety na wse äti woprosy wy najdete w dannoj knige.