Positive Psychologie für Lehrkräfte

Der Beruf der Lehrkraft ist ein vielseitiger und sinnerfüllender Beruf. Er kann aber auch bei unzureichenden Entlastungsstrategien anstrengend und erschöpfend sein sowie in der Folge das gesundheitliche Wohlbefinden einschränken. Gerade in der zweiten Berufs- und Lebensmitte realisieren viele Menschen eine Veränderung der Leistungsfähigkeit, wissen aber nicht so recht, damit umzugehen. Wichtig ist es deshalb für Lehrkräfte und schulische Führungskräfte, die neuen „Spielregeln in der zweiten Berufs- und Lebenshälfte“ zu kennen und die „Spielstrategie“ anzupassen.
Die Inhalte des Buches liefern Ihnen leicht umsetzbare Impulse aus der Positiven Psychologie. Auf der Basis von sechs Säulen erhalten Lehrkräfte und schulische Führungskräfte jeweils drei Impulse, die insbesondere ab der zweiten Berufs- und Lebenshälfte zu mehr Glück und Wohlbefinden beitragen. Interessanterweise helfen bereits einige wenige Impulse, einen positiven Wirkmechanismus in Gang zu setzen. Die Kunst besteht darin, als Lehrkraft jene Impulse für sich zu entdecken, die mit Leichtigkeit mehr Glück und Wohlbefinden ins Leben bringen. Auf dieser Entwicklungsreise wird dieses Buch Sie unterstützen.

Die Kunst der zweiten Lebenshälfte besteht darin, zu lernen, die Sonnenseiten des Lebens zu genießen und auf den unausweichlichen Wellen des Lebens mit bestmöglicher Leichtigkeit zu surfen
(Ewald Blum).