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Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein individuelles Ausdauertraining geplant und durchgeführt. Es wird verdeutlicht, wie ein Ausdauertraining gesteuert werden kann.
Nach der Diagnose mittels Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung erfolgt die Analyse des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Darauf folgen Erarbeitung von Zielsetzung und Prognose und schließlich die Trainingsplanung im Mesozyklus.
Eine Literaturrecherche rundet die Einsendeaufgabe ab.
Details
| Verlag | GRIN Verlag |
| Ersterscheinung | 01. März 2017 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 73 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783668402652 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 40 |
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