Personal Training als Trend

Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine dynamische Ausstrahlung sind heutzutage enorm wichtig, um im Alltag erfolgreich zu sein. Ein adäquates Fitness-Level benötigt Zeit, Motivation und Beratung. Neben dem Boom von Sportstudios und Wellness-Oasen entwickelt sich so eine sehr exklusive Art der Trainingsbetreuung: das Personal Training. Immer mehr Menschen arbeiten mit einem Personal Trainer. Sie vertrauen damit einem Berufsstand, für den keine staatlich anerkannte Ausbildung existiert. Jeder kann Personal Training anbieten, branchen- und qualifikationsunabhängig. Begriffe wie individuell, flexibel und umfassend, die diese Dienstleistung beschreiben sollen, sind uneindeutig. Es stellt sich die Frage, ob das Personal Training ein kurzweiliger Fitness-Trend ist oder sich als seriöser Bestandteil im sport- und gesundheitsorientierten Dienstleistungsangebot etablieren kann? Dieses Buch liefert Hintergründe und Fakten, bringt das Thema Personal Trai­ning in Verbindung mit Geschichte, Soziologie, Physiologie und sport­theo­re­ti­schen Überlegungen. Aus sportwissenschaftlicher Sicht richtet sich das Buch an alle, die als Per­so­nal Trainer tätig sind bzw. diese Arbeit anstreben, ob Professional oder (Quer)-Einsteiger. Das umfassende Hintergrundmaterial ist für alle interessant, die einen tieferen Einblick in die Materie Personal Training erhalten möchten.