Perfil del equilibrio postural durante el embarazo

El embarazo es un estado fisiológico normal en la vida de la mujer. Este periodo se caracteriza por diversos cambios fisiológicos, hormonales y físicos que permiten el crecimiento del feto. Sin embargo, estos cambios pueden inducir una disminución del equilibrio postural y de la estabilidad articular, lo que aumenta la incidencia de lesiones articulares y hace que las caídas sean más probables que en el estado no embarazado. ¿Qué trimestre del embarazo se ve más afectado? ¿qué dirección de la estabilidad se ve más afectada (dirección anteroposterior o mediolateral)? y ¿cuáles son los ejercicios y programas de entrenamiento físico recomendados durante el embarazo para mejorar el equilibrio postural, reducir la probabilidad de caídas y permitir que la mujer embarazada tenga un embarazo feliz con mínimas molestias? Todas estas preguntas encontrarán respuesta en este libro.