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Beschreibung
O azeite desempenha um papel importante na promoção da saúde dos ossos. É rico em gorduras monoinsaturadas, que são benéficas para a saúde em geral, incluindo a força óssea. Além disso, o azeite contém polifenóis e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação, um fator ligado à perda óssea e à osteoporose. Além disso, a incorporação do azeite numa dieta equilibrada pode melhorar a absorção de minerais essenciais como o cálcio e o magnésio, que são cruciais para manter os ossos fortes. Em geral, o consumo de azeite pode contribuir para uma melhor saúde óssea e reduzir o risco de problemas relacionados com os ossos a longo prazo.
Nutrição e saúde
Details
| Verlag | Edições Nosso Conhecimento |
| Ersterscheinung | Februar 2024 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 102 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786207221523 |
| Seiten | 56 |
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