Osobennosti optimizacii psihoämocional'nyh sostoqnij

Jemocii opredelqüt kachestwo nashej zhizni. My proqwlqem swoi ämocii na rabote, pri obschenii s druz'qmi, s rodstwennikami i blizkimi lüd'mi ¿ t.e. wo wsem, chto nam dorogo i o chem my iskrenne zabotimsq. Jemocional'noe sostoqnie otnositsq k naibolee wazhnym perezhiwaniqm w otnoshenii zhizni cheloweka. Jeto mogut byt' affektiwnye sostoqniq ili ämocional'nye porywy. Jemocii mogut spasti nam zhizn', no oni mogut i prichinit' nam ser'eznyj wred. Pod ih wliqniem my mozhem wypolnqt' dejstwiq, kotorye budut obosnowannymi i umestnymi, no pod ih wliqniem my mozhem sowershat' i takie postupki, o kotoryh budem wposledstwii gor'ko sozhalet'. Dlq kontrolq ämocional'nyh porywow est' special'nye psihologicheskie sluzhby, kotorye predlagaüt pomosch' w priwitii nawykow kontrolq nad nezhelatel'nymi proqwleniqmi.