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Beschreibung
Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.
Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 01. Februar 2017 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 1.1 cm |
| Gewicht | 253 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783743153370 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 168 |
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