Nouvelles connaissances sur la sérotonine et l'exercice physique

Les bienfaits de l'exercice physique sur la santé mentale sont largement acceptés. Les substrats neuroanatomiques et les neuromédiateurs qui soutiennent cette affirmation ont été analysés par plusieurs études. Cependant, ce livre se concentre sur l'activation du système sérotoninergique pendant l'exercice physique, principalement parce que les troubles des neurones sérotoninergiques sont impliqués dans plusieurs maladies mentales, telles que l'anxiété et la dépression. Ainsi, ce livre présente les principaux concepts de l'exercice physique et ses bienfaits pour la santé, en plus de passer en revue le système sérotoninergique dans le système nerveux central. Un modèle expérimental animal est décrit pour confirmer l'activation des neurones sérotoninergiques lors d'un exercice physique. Ce livre est une excellente introduction pour que les lecteurs se renseignent sur les effets probables de l'exercice physique sur les neurones sérotoninergiques. De nouvelles études suivront peut-être ce livre initial afin de montrer que l'exercice physique est l'un des meilleurs choix pour éloigner le cerveau de l'anxiété et de la dépression pendant le vieillissement.