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No-Gym Strength Training for Over 50s

No-Gym Strength Training for Over 50s

von UncleCracked

Softcover - 9781968082154

23,30 €

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Beschreibung

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Simple At-Home Workouts to Build Muscle, Improve Balance, and Stay Independent

Details

Verlag	UncleCracked
Ersterscheinung	13. Juli 2026
Maße	28 cm x 21.6 cm x 1 cm
Gewicht	479 Gramm
Format	Softcover
ISBN-13	9781968082154
Seiten	184

Schlagwörter

Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch