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Neustart fürs Nervensystem

Neustart fürs Nervensystem

von Jessica Klebe
Softcover - 9783742328823
20,00 €
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Beschreibung

Dein Weg zu einem regulierten Nervensystem

Das Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus dem Gleichgewicht, kannst du das auf unterschiedlichste Weisen spüren. Die Folgen reichen von innerer Unruhe über Wut und Überforderung bis hin zur Depression. Aber auch die Verdauung, das Immunsystem, die Haut- oder Herzgesundheit können betroffen sein. Dabei ist es gar nicht so schwierig, dem Nervensystem zu helfen, wieder ins Lot zu kommen.

Schritt für Schritt in die richtige Richtung

Dr. Jessica Klebe ist ganzheitliche Ärztin und eine absolute Expertin, wenn es darum geht, wie Gehirn und Körper miteinander agieren. Praxisnah und verständlich erklärt sie, wie du herausfindest, was dein Nervensystem stört, um gezielt vorgehen zu können. Dafür hat sie ein spezielles 5-Säulen-Programm entwickelt, mit dem du dein Nervensystem wieder in Balance bringst und sowohl dein mentales als auch dein körperliches Wohlbefinden stärkst und schützt. Mit den wirkungsvollsten Techniken aus

  • Mindwork,
  • der richtigen Nährstoffversorgung und
  • sanften Bewegungsübungen

gelangst du zu mehr Stressresistenz und frischer Lebensenergie. Denn Gesundheit beginnt im Gehirn!

Warnhinweis bzgl. Softcover: nicht erforderlich.

Regulieren – nähren – stärken: Dein Weg zu emotionaler Balance und körperlichem Wohlbefinden | Das 5-Säulen-Programm

Details

Verlag riva
Ersterscheinung 09. Dezember 2025
Maße 24 cm x 17 cm x 1.6 cm
Gewicht 514 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783742328823
Auflage 1. Auflage
Seiten 240

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