Naturheilsalben selbst gemacht

85 Rezepte für selbst gemachte Heilsalben – von der Schnupfennasensalbe über die vielseitige Beinwellsalbe bis zur Weihrauchsalbe bei Gelenkbeschwerden.
Wer seine Salben selbst rührt, hat die volle Kontrolle: Bekannte Allergieauslöser können weggelassen, künstliche Konservierungsstoffe vermieden werden. Das Ergebnis sind frische, wirksame Zubereitungen – schonend für die Haut.
Ob Erkältung, Muskelverspannung, Hautprobleme oder Insektenstiche – für fast jede Beschwerde findet sich eine passende Salbe.
Ein Grundlagenteil gibt Orientierung über Inhaltsstoffe, Kräuteröle, Tinkturen und ätherische Öle.