Nachwuchstrainings mit Anregungen zum Fußball und der Leichtathletik

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Alpen-Adria-Universität Klagenfurt (Sport), Veranstaltung: Herz-Kreislaufschulung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit behandelt das Thema Nachwuchstraining bei Kindern und Jugendlichen. Kinder werden zumeist als kleine Erwachsene angesehen und mit diesen auch verglichen, aber das ist im Training eben nicht möglich. Es gibt physiologische, metabolische und auch psychologische Faktoren, die sich bei Kindern noch entwickeln müssen und diese den Unterschied zu den Erwachsenen darstellen.

Ein offensichtliches Beispiel für einen dieser Unterschiede ist der ständige Bewegungsdrang von Kindern. Erwachsene sehen Bewegung zumeist als anstrengend an, während Kinder, die mit Bewegung verbundene Anstrengung zumeist als weniger stark empfinden. Grundsätzlich kann man sagen, Kinder müssen sich bewegen und das in einem großen Ausmaß, aber man darf sie nicht überfordern, was Bewegung angeht. Eine Überforderung hat ebenso negative Konsequenzen, wie es eine Unterforderung hat.