Myshechnaq sila:

Sowremennoe obschestwo ezhednewno podwergaetsq wse bol'shemu wozdejstwiü stressowyh situacij. Nejrowozbuditel'nye, metabolicheskie, serdechno-sosudistye i dazhe wospalitel'nye reakcii mogut stat' giperreaktiwnymi na äti situacii, uwelichiwaq weroqtnost' razlichnyh fiziologicheskih narushenij, osobenno serdechno-sosudistyh. Bylo pokazano, chto odna trenirowka, prowedennaq pered stressowoj situaciej, mozhet byt' polezna dlq oslableniq giperreaktiwnosti arterial'nogo dawleniq na stress. Sredi metodow, ispol'zuemyh dlq ocenki serdechno-sosudistoj reaktiwnosti na stress, - holodowoj pressornyj test (HPT). Odnako reakciq wariabel'nosti serdechnogo ritma (VSR) na SRT malo izuchena. Hotq est' dannye, chto bolee wysokij urowen' fizicheskoj podgotowki swqzan s bolee nizkoj reaktiwnost'ü na stress, swqz' mezhdu urownem myshechnoj sily i serdechno-sosudistoj reaktiwnost'ü na HPT esche ne izuchalas'. Takim obrazom, my rassmatriwaem wliqnie podderzhaniq horoshego urownq sily w kachestwe strategii snizheniq fiziologicheskih äffektow, wyzwannyh stressom.