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Beschreibung
Mudras – das Trendthema im handlich kompakten Format
Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser „Fingerübungen“ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt. Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern • Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs – jetzt bei Irisiana • Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras • Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser „Fingerübungen“ ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt. Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern • Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs – jetzt bei Irisiana • Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras • Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
Details
| Verlag | Irisiana |
| Ersterscheinung | 09. Juli 2012 |
| Maße | 15.5 cm x 10 cm x 1.3 cm |
| Gewicht | 226 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783424151695 |
| Seiten | 120 |
Schlagwörter
Chakra - Aura und spirituelle Energie, Komplementäre Therapien - Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Yoga als Training
Herstellerinformationen
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