Mudanças Psicológicas Através do Desempenho

O desporto desempenha um papel vital na sociedade contemporânea. É uma parte vital da vida, essencial para o bem-estar físico bem como mental dos indivíduos (Craig & Beedie, 2008). São geralmente formas de actividade física competitiva ou jogos que visam melhorar as capacidades físicas e mentais, bem como o entretenimento para os espectadores. Alguns desportos como a caça, a pesca, a corrida, etc., derivam das necessidades diárias do homem. Alguns como o tiro, o arremesso e o dardo de arremesso derivam das primeiras práticas militares. Outros ainda, como a luta livre e o boxe, surgiram de desafios espontâneos. O desporto é normalmente regido por um conjunto de regras que asseguram uma competição justa. Ganhar pode ser determinado marcando um golo ou cruzando uma linha primeiro. Para vencer a competição, é preciso ter habilidade e aptidão suficientes. A psicologia do desporto é uma proficiência que utiliza conhecimentos e aptidões psicológicas para abordar o desempenho e bem-estar óptimo dos atletas, aspectos de desenvolvimento e sociais da participação desportiva, e questões sistémicas associadas a cenários e organizações desportivas. Alguns dos aspectos psicológicos da psicologia do desporto são a dimensão da personalidade, a resistência mental e a satisfação do atleta.