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Beschreibung
Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann.
An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden.
Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!
Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen
Details
| Verlag | Nikol |
| Ersterscheinung | 12. Oktober 2022 |
| Maße | 18.7 cm x 12.5 cm |
| Gewicht | 317 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783868206975 |
| Seiten | 216 |
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