Mindfulness aplicada a personas adultas que cursan con Ansiedad

La ansiedad generalizada es considerada como una enfermedad mental que afecta las áreas del desempeño ocupacional repercutiendo significativamente en la vida cotidiana del usuario que lo padece, es por ello que se efectuó una investigación de tipo bibliográfico sistemático, basado en la revisión de estudios científicos extraídos de distintas bases de datos, con la finalidad de evidenciar la importancia de la aplicación del método Mindfulness como herramienta de intervención en Terapia Ocupacional para personas que cursan con este trastorno, proporcionando resultados asertivos ya que mediante la utilización del método existe una disminución notable de la sintomatología mejorando así la participación con el entorno, el área laboral, educativa principalmente el área básica de la vida diaria, de manera que sus beneficios corresponden al tratamiento y seguimiento que se le brinde en cada sesión, la aceptación de aspectos negativos y el tiempo que haya concurrido el trastorno, tomando en cuenta que el Terapeuta Ocupacional es de suma importancia en todo esto.