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Beschreibung
Hol dir deinen Funkeln zurück!
Muttersein ist wunderschön – und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist – und deine Freude zurückzuerobern.
Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen – in jeder Phase des Mutterseins.
365 Impulse für mehr Leichtigkeit und Me-Time | Achtsamkeit und Selbstfindung für Mütter, Tag für Tag | von der erfolgreichen Speakerin und Expertin für Selbstliebe
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 17. Dezember 2026 |
| Maße | 19.5 cm x 14.5 cm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783758907043 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 256 |
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