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Beschreibung
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A Science-Backed Approach for Calm, Clarity and Joy in 30 Seconds or Less
Details
| Verlag | Random House UK Ltd |
| Ersterscheinung | 01. Oktober 2026 |
| Maße | 21.6 cm x 13.5 cm x 2 cm |
| Gewicht | 300 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781785046230 |
| Seiten | 256 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Englische Bücher / Ratgeber - Lebenshilfe, Hilfe / Lebenshilfe, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Meditation, Positive Psychologie, Stressbewältigung, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
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