METHODIK FÜR DAS BEWEGLICHKEITSTRAINING VON FUSSBALLSPIELERN

Koordinative Fähigkeiten sind hochkomplexe Fähigkeiten, die die Qualität des motorischen Akts und aller Bewegungsaktivitäten innerhalb der menschlichen Tätigkeit beeinflussen. Die Beweglichkeit wird als maximaler Ausdruck der Konjugation aller koordinativen Fähigkeiten und als Summe der Fähigkeit zu sprinten, zu beschleunigen, abzubremsen und die Richtung zu wechseln betrachtet, Elemente, die im Fußball von größter Bedeutung sind. Aus diesem Grund ist es notwendig, diese Fähigkeit bei Fußballspielern zu entwickeln, insbesondere in den Trainingskategorien. Unter Berücksichtigung dieser Elemente war es das Ziel der vorliegenden Arbeit, eine Studie und Analyse der theoretischen und methodischen Grundlagen durchzuführen, die das Training der Beweglichkeit bei Fußballspielern der Ausbildungskategorien unterstützen. Das Hauptergebnis ist die Systematisierung der theoretischen und methodischen Grundlagen, die das Training der Beweglichkeit von Fußballspielern der verschiedenen Klassen unterstützen.