Meta-análisis del efecto agudo de la cafeína en seres humanos

El propósito del estudio fue aprovechar la técnica del meta-análisis para examinar los efectos agudos de la ingesta de cafeína sobre variables hormonales (adrenalina, noradrenalina, insulina); metabólicas (glucosa, ácidos grasos, glicerol) y fisiológicas (presión arterial diastólica, presión arterial sistólica, frecuencia cardiaca) en seres humanos. Cada variable dependiente fue sometida a comparación para conocer si existe efecto de la cafeína vs efecto del placebo según la condición de actividad física. Este meta- análisis debe considerarse una herramienta de apoyo para quienes se apasionan por las llamadas ayudas ergogénicas y quieran conocer a profundidad los efectos del consumo de la cafeína en condiciones de ejercicio y reposo.