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Beschreibung
Cet ouvrage est dédié à tous les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage complémentaire.
De nombreuses recettes parfaitement adaptées à l'activité sportive, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que la pratique sportive exige.
Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'activité sportive, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
Volume 1.
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand – Frankreich |
| Ersterscheinung | 08. Juli 2022 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 1.1 cm |
| Gewicht | 241 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9782322439898 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 160 |
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