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Meine besten Gesundheitstipps 2.0

Meine besten Gesundheitstipps 2.0

von Ruediger Dahlke
Hardcover - 9783906294117
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Beschreibung

Gesundheit ist nicht einfach nur Abwesenheit von Krankheit, sondern Wohlergehen für den ganzen Menschen: körperlich, geistig, seelisch. Unerlässlich für unser körperliches Wohl sind gesunde Ernährung, genügend Bewegung sowie ausgewogene Belastung und Regeneration. Das Zünglein an der Waage aber ist unsere Psyche. Sie bietet zusätzlichen Immunschutz gegen Stress und andere typische Erkrankungsrisiken der modernen Lebenswelt. Wie Heilung auf allen Ebenen geschieht und die Gesundheit stabil bleibt, erfahren wir in diesem Buch. Es überzeugt mit einer Fülle praktischer Empfehlungen, die wir unbedingt kennen und im Alltag anwenden sollten.

Details

Verlag Terzium Verlag
Ersterscheinung 02. März 2020
Maße 18.8 cm x 11.8 cm
Gewicht 233 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783906294117
Seiten 152

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