Massazh

Massazh - odna iz drewnejshih form mediciny kak sredstwo wosstanowleniq zdorow'q i ustraneniq stressa, wyzwannogo problemami powsednewnoj zhizni. Zdorow'e ili blagopoluchie oznachaet podderzhanie balansa nashej zhiznennoj änergii, kul'tiwirowanie sil samoisceleniq i oporu na nih. My priwykli obraschat' wnimanie na wse wneshnie razdrazhiteli, no skol'ko wremeni my udelqem razmyshleniqm o sebe, swoem tele, swoih chuwstwah, swoih potrebnostqh i zhelaniqh? Za poslednie pqtnadcat' let nakopilos' mnozhestwo dokazatel'stw togo, chto massazh obladaet wpechatlqüschim spiskom preimuschestw dlq zdorow'q kak nashego tela, tak i nashego razuma. Massazh uluchshaet krowoobraschenie i limfotok. Jeto pomogaet dostawlqt' pitatel'nye weschestwa k kletkam i wywodit' zagrqzneniq i toxichnye weschestwa. Massazh takzhe powyshaet sposobnost' krowi perenosit' kislorod. On sposobstwuet wyswobozhdeniü weschestw, nazywaemyh ändorfinami, kotorye daüt nam oschuschenie blagopoluchiq i pomogaüt borot'sq s bol'ü. On pomogaet myshcam sohranqt' gibkost'. Jeto pomogaet umen'shit' stress.